Etxeko erremedioak larruazalean poro zabalak murrizteko

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Albisteak Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
• Kirolak IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Teknologia AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
• Filmak Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
• Automobilak Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Poroak ile-folikuluen irekidurak dira ^[1] , eta horietako bakoitzak azala olio naturala ekoizteaz arduratzen diren guruin sebazeoak ditu, beraz, azala hidratatuta mantentzen dute. Poroak sudurrean eta kopetan ikus daitezke gehienbat guruin sebaceo handiak daudelako. Poroen tamaina genetikaren, estresaren eta larruazalaren osasungarritasunaren araberakoa da.

Poro handiak larruazal koipetsuetan aurkitzen dira batez ere, olioa poroen inguruan finkatzen baita, hauen inguruan larruazala lodi bihurtzen den neurrian handiagoak izan daitezen. Makillatzeak poroak handitu egiten ditu, behar bezala garbitu ezean. Inguruan edo poroetan koka daiteke eta ezkutatu beharrean, makillajeak gehiago nabarmentzen ditu. ^[bi]

Zahartzeak ere garrantzi handia du poro handituetan, izan ere, larruazala zahartzen den heinean sebumaren ekoizpena gutxitzen da eta, beraz, larruazala itxuraz eta zahartu egiten da. Gainera, larruazala bere elastikotasuna galtzen du, lasaia bihurtzen da eta, beraz, poroak handiagoak bihurtzen ditu.

Etxeko erremedioak larruazaleko poro handiak murrizteko

Poro handiak gogaikarriak izan daitezke, baina etxeko 12 erremedio ditugu arazoari aurre egiten eta azal argia eta leuna lortzen lagunduko dizutenak. Beraz, ikus dezagun.

1. Almendra eta eztia maskara

Almendrak xarma bezala funtzionatzen du larruazalean, antzinatik edertasun erremedioetan erabiltzen baitzen larruazala elikatzeko eta gaztea eta distiratsua mantentzeko. Almendra mantenugai-potentzia gisa hartzen da, E bitamina, omega-3 gantz azidoak eta antioxidatzaileak baitituzte, larruazalaren elikagai iturri bikaina baita.

Gainera, larruazala leheneratzeko propietateak ditu, poro irekiak minimizatzen, larruazala estutu eta hobetzen laguntzen dutenak. ^[3] Eztia azala estutzen eta poroak ixten laguntzen duen astringente naturala da.

Osagaiak

Hego Koreako filmak 2014

• & frac12 bustitako almendra kopa

• 2 koilarakada ezti

• 3-4 esne tanta

Prozedura

• Irabiagailuan, gehitu bustitako almendrak eta birrindu pasta lodi batean.

• Gehitu eztia eta esne tanta batzuk sasiak egiteko.

• Aplikatu sastraka zure larruazalean eta igurtzi poliki-poliki mugimendu zirkularrean 5 minutuz.

• Garbitu ur hotzarekin.

• Maskara hozkailuan gorde erabili ondoren eta astean behin erabili.

2. Sandalwood eta rosewater maskara

Sándaloak hainbat propietate sendagarri ditu eta askotan larruazaleko baldintza asko tratatzeko erabiltzen da ^[4] . Gainera, larruazala babesten du apurketetatik, alergietatik edo urraduratik. Poroak estutzen laguntzen du eta larruazala distiratsua izaten laguntzen du. Santalo eta arrosa ura tratamendu naturala eta epela da poro handientzat.

Arrosako urak azala freskatu egiten du poroetan finkatuz eta hidratazio leuna emanez.

Osagaiak

• & frac12 santal hauts kopa

• & frac14 arrosa ur kopa

Prozedura

• Ontzi batean, gehitu sandalo hautsa eta nahastu arrosa ura eta bihurtu pasta.

• Aplikatu berdin zure aurpegian eta utzi 15-20 minutuz.

• Garbitu ur normalarekin.

• Erabili hau astean behin.

3. Pepino eta limoi aurpegia

Pepinoak silizea dauka eta horrek larruazalari gazte itxura emateaz gain poro handiak txikitzen laguntzen du. Poro handiak murrizten ere laguntzen duen astringente natural gisa jokatzen du. ^[5]

Limoiak poro handien itxura minimizatzen laguntzen du eta zuritzeko propietate leunak azala exfoliatzen laguntzen dute eta azala distiratsua eta freskoa ematen du.

Osagaiak

• Pepino bat

• 2 koilarakada limoi zuku

Prozedura

• Irabiagailuan, gehitu pepino xerra eta limoi zukua eta nahastu pasta fina lortu arte.

• Aplikatu aurpegian eta utzi aktibatuta 15-20 minutuz.

• Garbitu ur freskoarekin.

• Erabili hau astean behin.

4. Kaolin buztina, kanela, esnea eta eztia maskara

Buztina larruazala zaintzeko erregimenean larruazala hobetzen eta ezpurutasunak kentzen lagunduko du. Poro handiak murrizteko kaolina buztina da onena. Kaolin buztina buztin zuria edo Txinako buztina bezala ere ezagutzen da eta ehundura fina du. Buztin hau silizea, aluminio oxidoa eta oxigenoa bezalako mineraletan aberatsa da, larruazalari leuna leuntzen baitute.

Bere propietate xurgatzaile naturalek gehiegizko olioa eta seboa kentzen laguntzen dute, eta horrela poro handiak murrizten dira. Larruazala argitzeko propietateak ere baditu, azal tristea kentzen laguntzen dutenak eta azala garbi eta fresko bihurtzen dutenak.

Kanelak propietate antiseptikoak ditu eta larruazaleko infekzioak tratatzen laguntzen du, aknea eta garauak bezalakoak. ^[6] . Esneak propietate hidratatzaileak ditu, larruazala hidratatuta mantentzen eta azala alaitzen. Gainera, antiageing agente on gisa jokatzen du.

Osagaiak

• 1 koilarakada kaolin buztinarekin

• & frac12 koilarakada ezti

• & frac12 kanela hauts koilarakada

• 1 koilarakada esne

ilearen erorketa eta ilearen hazkundea

Prozedura

• Ontzi batean, gehitu kaolin buztina, eztia, kanela hautsa eta esnea.

• Osagai guztiak ondo nahastu, pasta leuna lortu arte.

• Aplikatu nahasketa hau aurpegian eta utzi 15-20 minutuz.

• Orain, ureztatu ur pixka bat aurpegian eta masajeatu astiro-astiro minutu batzuez.

• Garbitu ur normalarekin.

• Erabili maskara hau astean behin.

5. Platano azala

Platano azalak luteina dauka, ^[7] antioxidatzaile bikaina, larruazala elikatzen laguntzen duena. Gainera, potasioa dauka eta horrek larruazalari akatsik gabeko itxura ematen dio.

Osagaia

• Platano azal bat

Prozedura

• Igurtzi astiro platano azal bat 15 minutuz mugimendu zirkularrarekin.

• Garbitu ur normalarekin.

• Saiatu erremedio hau astean bi aldiz.

6. Turmerika

Kurkumak bakterioen aurkako propietateak ditu eta larruazaleko hantura murrizten laguntzen du. ^[8] Kurkumak poroen barruan hazten diren bakterioak hiltzen ditu eta poroen inguruko hantura ere murrizten du.

Osagaiak

• 1 koilaratxo turmerika hauts

• Ura (behar den moduan)

Prozedura

• Ontzi txiki batean, gehitu kurkuma hautsa eta egin pasta fina ur tanta batzuk gehituz.

• Aplikatu pasta hau zure larruazalean eta utzi aktibatuta 10 minutuz.

nola kendu azazkalak kendu azazkalak kendu gabe

• Garbitu ur normalarekin.

• Erabili itsatsi hau astean bitan.

7. Oloa eta esnea

Oloa poroak blokeatu eta horien tamaina handitzen duten larruazaleko gehiegizko olioa eta zikinkeria xurgatzeko erabil daiteke.

Osagaiak

• 2 koilarakada olo

• 1 koilarakada esne

Prozedura

• Ontzi batean, oloa eta esnea gehitu eta ondo nahastu.

• Aplikatu nahasketa hau aurpegian eta utzi lehortzen.

• Busti hatzak urarekin eta hasi aurpegia mugitzen zirkularki minutu batzuez.

• Garbitu aurpegia ur normalarekin.

• Erabili erremedio hau astean behin.

8. Arrautza zuringoak

Arrautza zuriek larruazaleko gehiegizko koipea ateratzen laguntzen dute eta handitutako poroak txikitzeko erabiltzen dira. Larruazala tonifikatzen eta estutzen ere laguntzen du. ^[9]

Osagaiak

• Arrautza bat

• 2-3 limoi zuku tanta

Prozedura

• Bereizi gorringoa zuritik.

• Gehitu limoi zukua arrautza zuringora eta irabiatu behar bezala.

• Aplikatu nahasketa hori aurpegian eta utzi lehortzen.

• Garbitu aurpegia ur epelarekin.

• Erabili nahasketa hau astean behin.

9. Gozogintza

Gozogailua bikaina da larruazaleko gehiegizko zikinkeria eta olioa kentzeko, propietate esfoliatzaile harrigarriak dituelako. Larruazalaren pH oreka mantentzen laguntzen du.

Osagaiak

• 2 koilarakada gozogintza hauts

• Ura (behar den moduan)

Prozedura

• Ontzi batean, nahastu egosteko indarra urarekin (behar den moduan). Egin itsatsi.

• Aplikatu itsatsi zure aurpegian eta masaje ezazu mugimendu zirkular batekin 5 minutuz.

• Garbitu ur normalarekin.

• Prozesu hau egunero errepikatu.

10. Izotz kuboak

Izotz kuboek azala estutzen laguntzen dute eta poro handiak txikitzen laguntzen dute.

Osagaiak

• 2-3 izotz kubo

Prozedura

• Oihal batean, bildu izotz kuboak eta eduki aurpegian 20 minutuz.

• Errepikatu prozedura hau egunero.

harreman toxiko batetik nola atera

11. Aloe vera

Aloe vera azala garbitzeko propietate naturalak ditu eta poroak murrizten laguntzen du. ^[10]

Osagaiak

• 1 koilarakada aloe vera gelarekin

• 1 koilarakada ezti gordinarekin

• 1 koilaratxo limoi zuku

Prozedura

• Nahastu aloe vera gel, eztia gordina eta limoi zukua. Ondo nahastu.

• Aplikatu nahasketa hori aurpegian eta utzi 10 minutuz.

• Garbitu ur normalarekin.

• Errepikatu hau hilabetez egunero.

12. Letxuga hostoak

Letxuga hostoek propietate antioxidatzaileak dituzte eta omega-3 gantz azidoak poro handiak murrizten laguntzen dute eta larruazalaren osasun ona sustatzen dute.

Osagaiak

• 1 koilarakada letxuga zuku

• & frac12 limoi zuku koilarakada

Prozedura

• Nahastu letxuga zukua limoi zukuarekin.

• Aplikatu nahasketa hori aurpegian eta utzi 20 minutuz.

• Garbitu ur normalarekin.

• Erabili hau egunero hilabetez.

Poro handiak prebenitzeko aholkuak

1. Eguzkitako krema ezinbestekoa da: Ez saltatu eguzkitako krema etxetik irten aurretik. Eguzkiak larruazala kaltetzen du hezetasuna eta kolagenoak kaltetuz eta poro handiekin zimur goiztiarrak sor ditzake. Eguzkitako kremak larruazaleko geruza gehigarri hori ematen laguntzen du eta osasuntsu mantentzen du.

2. Saihestu makillajearekin lo egitea: Makillajea poro barnera sartzen da, behar bezala garbitu ezean. Poroak estaltzen ditu horrela handituz. Beraz, beti garbitu aurpegia lotara joan aurretik.

3. Aukeratu produktu egokia: Ziurtatu zure produktua erosi aurretik egiaztatu duzula larruazal mota desberdinek produktu kosmetiko desberdinak behar dituztelako. Zure larruazal motarako egokia ez den produktua erabiltzeak zure poroak hobetuko ditu. Beraz, saihestu zure larruazalerako egokiak ez diren produktuak erabiltzea.

1. [1]Flament, F., Francois, G., Qiu, H., Ye, C., Hanaya, T., Batisse, D., ... & Bazin, R. (2015). Aurpegiko larruazaleko poroak: ikerketa multi-etnikoa. Dermatologia klinikoa, estetikoa eta ikerketakoa, 8, 85.
2. [bi]Dong, J., Lanoue, J. eta Goldenberg, G. (2016). Aurpegiko poro handituak: tratamenduei buruzko eguneraketa. Cutis, 98 (1), 33-36.
3. [3]Grundy, M. M. L., Lapsley, K. eta Ellis, P. R. (2016). Prozesuak elikagaien bioerrazgarritasunean eta almendren digestioan duen eraginaren berrikuspena. Elikagaien zientzia eta teknologiaren nazioarteko aldizkaria, 51 (9), 1937-1946.
4. [4]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J. eta Gerber, M. (2016). Aknea tratatzeko modalitateak. Molekulak, 21 (8), 1063.
5. [5]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J. eta Gerber, M. (2016). Aknea tratatzeko modalitateak. Molekulak, 21 (8), 1063.
6. [6]Mahmood, N. F. eta Shipman, A. R. (2017). Aknearen aspaldiko arazoa. Emakumeen dermatologiaren nazioarteko aldizkaria, 3 (2), 71-76.
7. [7]Juturu, V., Bowman, J. P. eta Deshpande, J. (2016). Larruazalaren tonu orokorra eta larruazala argitzeko eta hobetzeko efektuak luteina eta zeaxantina isomeroen ahozko osagarriarekin: itsu bikoitza, plazeboa kontrolatutako saiakuntza klinikoa. Dermatologia klinikoa, estetikoa eta ikerketakoa, 9, 325.
8. [8]Vaughn, A. R., Branum, A. eta Sivamani, R. K. (2016). Kurkumaren ondorioak (Curcuma longa) larruazalaren osasunean: ebidentzia klinikoen berrikuspen sistematikoa. Fitoterapia Ikerketa, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E. eta Zouboulis, C. C. (2012). Nutrizioaren eta larruazalaren zahartzearen arteko lotura ezagutzea. Dermato-endokrinologia, 4 (3), 298-307.
10. [10]Hashemi, S. A., Madani, S. A. eta Abediankenari, S. (2015). Aloe vera propietateei buruzko azterketa, larruazaleko zauriak sendatzeko. BioMed research international, 2015.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean