Janmashtami 2019: Nola barautu Lord Krishnaren alde zure osasunari eragin gabe egun berezi honetan

Ez galdu

Etxea Yoga espiritualtasuna Jaialdiak Jaialdiak oi-Amrisha Sharma By Agindu Sharma | Eguneratua: 2019ko abuztuak 21, asteazkena, 17:37 [IST] Janmashtami Puja Vidhi, Vrat (Azkar) | Hau da nola barau eta gurtzen den Janmashtami. Astrologia | Boldsky

Janmashtami ia iritsi da. Itxarondako jaialdi hindua mundu osoan ospatzen da poz, ilusio eta indar handiz. Janmashtamik Krishna Jaunaren jaiotza markatzen du. Janmashtami ospatzeko kultur programa eta ekitaldi ugari antolatzen dira. Aurten jaialdia abuztuaren 24an, larunbata, ospatuko da.

Janmashtami garaian jarraitzen diren ohitura eta ohitura espiritual asko daude. Adibidez, baraua jai hindua behatzeko oso ohikoa da. Janmashtami vrat izenaz ere ezaguna, baraua 24 orduz behatzen dute Krishna Jaunaren devotatuek. Janmashtami baraualdian jendeak fruituak jaten ditu edo ez du ezer jaten eta urarekin bizirik irauten du gauerdian otoitzak eskaini arte.



nola galdu sabeleko gantza hilabete batean ariketarekin



Janmashtami baraua Krishna Jaunarentzat

Krishna Jauna gauerdiko hamabietan jaio zela egun horretan uste da. Krishna Jaunaren jaiotzaren garaia auspikotzat jotzen da eta, beraz, jainkoek otoitzak egiten dizkiote Gopala txikiari, mahan chor izenez deituak eta gero baraua hausten dute. Krishna Jaunari gozokiak maite zizkion eta, beraz, jainkoek ziurtatzen dute gozoki eta postre ugari prestatzen dituztela. Jainkoari eskaintzen diote eta gero 'bhog' gisa dute.

Baraua batez ere Janmashtami garaian ikusten da bere izena oihukatzeko, ezpurutasunak gorputzetik, burutik eta arimatik kentzeko. Fedeek vrat eguna igarotzen dute bhajanak abesten eta Krishna izena hartzen. Krishna Jaunaren jaiotza ospatzeko ere egiten da eta Bal Gopalentzako eskaintza gisa ere hartzen da. Badira Janmashtami barau mota ohikoenak Lord Krishna-ko devotatuek behatzen dituzten hindu jaialdi on honetan.



Janmashtami barau motak:

Phalahar Azkar: Phalahar vrat izenarekin ere ezaguna, Janmashtami barau mota ohikoenetako bat da. Pertsonak zerealak, aleak, gatza eta arroza uzten ditu. Egunean behin alakatza irina eta patatak bakarrik prestatzen dira. Phalahar gauerdian kontsumitzen da Krishnari otoitzak eta bhog eskaini ondoren. Pertsonak fruituak jan eta esnea edan dezake ilunabarra baino lehen.

Nirjala Azkar: Hau Janmashtami barau mota zorrotza da, pertsona horrek ura ere uxatzen du. Devoteak ez du ezer jan edo edaten gauerdia arte Janmashtami Puja antzeztu arte, eta bhog jainkoari eskaintzen zaio.

Janmashtami barauaren esangura

Janmashtami baraua Ekadashi vrat baino mila aldiz onuragarria dela uste da. Egun horretan gauerdian Narayana Lord haragitu zela uste da. Yudhishthirak Janmashtami vrat-en onura eskatu zuenean, Lord Krishna-k erantzun zuen: 'Janmashtami-n barau azkar egiten duenari sekula ez zaio faltako aberastasuna, janaria eta ospea'. Egun horretan bikoteek sexuari eutsi behar diotela esaten da.



Zer prestatu Janmashtami baraualdian?

Jendearen ustez, Krishna Jaunak goxokien fetitxea du, batez ere esne gozokiak. Baraua hautsi dezakezu esnearekin edo khoya (esne koagulatua) prestatutako plater gozoa janez. Beste plater batzuk ere tipularik eta baratxuririk gabe prestatuko dira. Phalahar baraua buckwheat irin roti (chappati), patata egosia tomate sabji (gatz normal, tipula eta baratxuririk gabe) hautsiko da.

ricino olioa segurua da ilearentzat