Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Askotan begiratzen al diozu zeure buruari ispiluan eta gaizki sentitzen zara 'magdalena top' bat garatu duzula - hip aldakako koipea deskribatzeko erabiltzen den termino ezaguna?
Kendu nahi baduzu, aldakak argalagoak izaten lagun zaitzakeen erremedio natural indartsua dago.
Gorputzeko zenbait ataletan gantz gehiegizko pilaketa izateak erakargarria ez den itxura eman diezaioke eta nahiko osasuntsua ere bada! Aldakako gantz gehiegi edukitzea ere kolpe handia izan daiteke gure konfiantza mailetan.
Irakurri ere: Aholkuak Hip Fat galtzeko ariketa fisikoa egin gabe
ezkondu edo ez ezkondu
Aldakaren inguruan gantz gehiegiak pilatuta baditugu, agian ezingo ditugu modako arropa eroso eraman, norberaren kontzientzia sentiaraz dezakeelako! Irudiak besarkatuta edo jantzitako jantziak jantzi nahi baditugu, gantzen inguruan gantz banaketa desorekatu horrek bere buruaren kontzientzia sentiaraz dezake.
Gainera, gantz gehiegiak aldaka inguruan edukitzeak zenbait gaixotasun kardiobaskularrekin, gizentasunarekin eta abarrekin lotuta dago.
Horra hor, eguneko hip gantzak galtzen lagun zaitzakeen etxeko erremedio aparta.
ilean arrautza zuringoa aplikatuz
Beharrezkoak diren osagaiak:
nola erabili banana ilean
- Arrautza Zuriak - 2 arrautza
- Oliba olioa - I koilarakada
Aldakako gantz gehiegi galtzen laguntzeko etxeko erremedio honek modu eraginkorrean funtziona dezake, aldian-aldian erabiltzen denean.
Erremedio honekin batera, garrantzitsua da kaloria gutxiko jakiak jatea eta egunero 40 minutuz gutxienez 40 minutuz ariketa fisikoa egitea ere.
Arrautza zuringoek proteina asko dute eta proteinek gantz zelulen aurka borrokatzen dute beti. Beraz, arrautza-zuringek aldaketan eta baita zure gorputzeko beste guneetan pilatutako koipea erretzen lagun dezakete.
Irakurri ere: Yoga aholkuak hip gantza galtzeko
nola murrizteko ile zuria gizonentzat naturalki
Oliba olioa E bitaminan aberatsa da eta horrek metabolismo tasa jauzi egiten laguntzen du eta tasa metabolikoa handia denean zure gorputzeko gantzak erretzeko ahalmena handitzen da, eta, beraz, aldakako gantza ere murrizten da.
Prestatzeko metodoa:
- Gehitu proposatutako osagai kopak ontzi batean.
- Irabiatu eta ondo nahastu nahasketa bat osatzeko.
- Kontsumitu nahasketa hau goizero, gosaldu ondoren, 2 hilabetez.
