Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Batzuetan, etxean bakarrik egon, erlaxatu eta gauza dibertigarriak egin nahiko zenituzke. Azken finean, nork ez du nahi niri 'denbora' pasatzea? Zure etxean bakarrik egotearen abantaila ugari dago, hala nola, zure gogoko liburuak irakurri, zure kabuz sukaldatu, zure etxea zure aukeraren arabera antolatu eta beste gauza asko egin ditzakezu.
Baina, batzuetan, etxean bakarrik egonda zer egin pentsa dezakezu, esate baterako, asteburu luzea bada eta gogoko dituzun saioak gogotik ikusi eta irakurtzeko ezer berririk ez baduzu. Kasu horretan, aspertuta eta bakartuta sentitzea baino, honako gauzak egin ditzakezu zure etxean bakarrik gozatzeko.
1. Margotu edo marraztu zerbait
Berdin du profesionalen moduan margotu edo marraztu edo inoiz pintzel bat ere altxatu ez baduzu, margotzeak eta marrazteak beti sentiarazten zaitu. Marrazki bizidunetako pertsonaia edo doodle gogokoenak paper zati batean marraz ditzakezu. Aukeratutako koloreak margotzen eta koloreak betetzen saiatzea ere pentsa dezakezu. Aparteko zerbait egiteko gai ez bazara ere, denbora ona pasatzeko eta zure alde sortzailea esploratzeko gai izango zara.
2. Mimatu zure larruazala eta ilea
Zure ileak eta larruazalak mimoz eta arreta berezia behar dutela uste al duzu osasuntsu eta eder mantentzeko? Beno, zer moduz etxean bakarrik zaudenean zaintzea? Amonak eta amak proposatutako etxeko hainbat erremedio pasa ditzakezu larruazaleko eta ilearen ohitura osasuntsua jarraitzeko. Aipatutako erremedio batzuk ere probatu ditzakezu lineako hainbat gune eta ataritan.
ilea hazteko ile pakete onena
3. Labean pastelak eta magdalenak
Janaria prestatzeaz aspertzen bazara eta aldaketa batzuk nahi badituzu, zer moduz tarta bat eta magdalenak labean? Beraz, jarraitu eta bilatu tarta zahar horiek eta berotu labea pastel goxoak eta atseginak egiteko. Cupcake bat eta magdalenak prestatzea ere pentsa dezakezu. Baina errezetari buruz galdetzen baduzu, zure amaren laguntza beti har dezakezu. Gainera, hainbat errezeta daude eskuragarri lineako iturrietan.
ile kizkur estiloak neskentzat
4. Zaindu zure landareak
Nori ez litzaioke gustatuko landare berde ederrak ikustea? Zure landareak osasuntsuak eta beti berdeak izan daitezen, etxean egon bitartean zaindu ditzakezu. Ureztatu egunero, egiaztatu lurzorua ona den edo lapikoan zizareak dauden. Lapikoa ordezkatu behar dela sentitzen baduzu, gauza bera egin dezakezu zure landareak hazkuntza osasuntsua izan dezan.
5. Egin zenbait brikolaje eskulan
Nork esan du margotu eta marraztu besterik ezin duzula egin zure sormena azaleratzeko. Pinturan eta marrazketan onena eman ezin baduzu, ziur asko eskulanetan saia zaitezke. Bai, gauza asko egin ditzakezu, hala nola zure lagunik edo bikotekiderik onenari urtebetetze txartela egin diezaioketen. Baztertutako arropa birziklatu dezakezu estalkia eginez edo etxeko dekorazioko objektu eder batzuk egin ditzakezu botila zaharrak, txapelak eta plastikozko kaxak erabiliz. Horretarako lagungarri izan daitezkeen lineako hainbat tutorial daude eskuragarri.
6. Konektatu zure maiteekin
Zure ordutegi estua eta laneko erantzukizun desberdinak direla eta, agian ezingo duzu zure lagunekin, senideekin eta senideekin harremanetan egon. Horregatik, etxean bakarrik zaudela haiekin konektatzea pentsa dezakezu. Deitu edo bideo dei bat egitera joan zaitezke zure elkarrizketari dibertsio gehiago emateko. Edo zure lagunei deitu dezakezu zure tokira eta ondo pasatu haiekin.
7. Eman aldaketa polit bat
Zure gogoko pertsona ospetsu gisa mozorrotu edo ileari itxura berria eman nahi izan badiozu, orduan egin dezakezu. Janzteko estiloa, makillajea egiteko modua eta osagarriak noski alda ditzakezu. Badaezpada, ilea moztu edo koloreztatu behar duzu, edozein profesionalen edo harentzat ona dela uste duzun norbaiten laguntza har dezakezu. Argazki batzuk ere atera ditzakezu. Zalantzarik gabe, selfie politak egin ditzakezu zeure burua itxura bikaina eman ondoren.
8. Garbitegia egin
Ez dago zure etxeko txoko batean arropa zikinak eta garbitu gabeak pilatuta ikustea baino gogaikarriagoa. Alferrak eta aspertuta sentitu beharrean, arropa garbitu dezakezu arroparik garbitu eta zikin egon ez dadin. Horrek lan karga murrizteaz gain, zure denbora erabiltzen lagunduko dizu.
9. Garbitu leihoaren kristalak eta ateak
Noiz garbitu zenuen azken aldiz leihoaren kristalak eta atea? Agian ez zara ohartuko, baina leihoaren kristalak nahiko zikin egon daitezke. Beraz, egin dezakezun onena zapi bat, ur pixka bat, detergentea hartu eta leihoetako kristalak, ateak eta armairuak ere garbitzen hastea da. Ezabatu nahi ez diren hauts eta zikinkeria guztiak. Horrela etxe garbi bat edukiko duzu.
10. Ikasi hizkuntza berri bat
Ez al litzateke bikaina hizkuntza berria ikasten baduzu? Hizkuntza berri bat ikastea ez da inoiz alferrik izango, bizitzako momenturen batean erabili beharko baituzu. Lineako ikastaro batzuk egin ditzakezu, non hizkuntza berriak irakasten dituzten, hala nola frantsesa, alemana, gaztelania eta askoz gehiago. Horretaz gain, lineako ikastaro batzuekin bat egin dezakezu gaitasun berriak ikasteko gaur egungo merkatuko lan eskakizunen arabera.
11. Garatu idazteko trebetasun batzuk
Ba al dago idazle, poeta edo eleberrigilerik ezkutatuta zugan? Beno, idazten hasten bazara bakarrik aurki dezakezu. Ez duzu bihotza hunkitzen duen eleberririk edo olerkirik idatzi behar, saiatu emozioak eta pentsamenduak idazten. Idaztea zure sormen aldea arakatzeko eta zure etxean bakarrik erabiltzeko modurik onenetakoa izan daiteke produktiboa den zerbait egiteko.
12. Egin Zereginen zerrenda
Egin nahi dituzun gauza asko egon daitezke, baina ekintzarako unea iristen denean, baliteke ideiak agortzea. Hori dela eta, orain bururatzen zaizkizun gauzen zerrenda egiteko ordua da. Egitekoen zerrenda honek egin nahi dituzun gauzak eta / edo bisitatu nahi dituzun lekuak gogoratzen lagunduko dizu. Eroso eser zaitezke eta erabaki zein lan egin behar den lehenik eta horretarako zenbat denbora eta diru beharko zenukeen. Adibidez, munduan zehar bidaiatu nahi baduzu, lehenik eta behin bisitatzeko tokia eta bertan gastatuko duzun zenbatekoa pentsatu behar duzu.
nola erabili jeera pisua galtzeko
13. Lan egin eta gogoeta egin
Gorputz eta adimen osasuntsuak izan ditzakezun aktiborik onenetakoak dira. Zure etxea bakarrik erabil dezakezu adimena lasai eta osasuntsua duen gorputz atsegina lortzeko. Horretarako, entrenamendu eta meditazio batzuk egitea besterik ez zenuke beharko. Yogarekin batera zenbait ariketa ikasteko YouTube kanal batzuk ikus ditzakezu. Meditazioak, berriz, zure burua osasuntsu eta lasai mantentzen lagunduko dizu.
