Hotza dagoenean, edalontzi bat eztiarekin ur epela edo eztiarekin edari bero bat etxeko erremedio eraginkorra izan daiteke.Zenbait kasutan, ilearentzat eztia antibiotikoekin batera, hotzeriaren aurkako lehen tratamendutzat hartzen da.Jainkoaren nektarra belaunaldiz belaunaldi ospatzen den arrazoi sendo batzuk daude.Atzera begiratzen badugu, K.a. 2400. urterako, egiptoarrak erlezain trebeak bihurtu ziren, eztia etxeko eta sendagaietarako biltzen.Indiako Eskritura Vedikoetan ere aipatzen diren eztia eta erlezaintza aurki ditzakegu: hartu Rig Veda, Atharva Veda edo Upanishad-ak.Baina zer da eztia gure osasun-laguntzaren funtsezko osagai bihurtzen duena?Aztarna entzimen, mineralen, B bitaminak eta aminoazidoen presentziari esker, eztia bakterioen, onddoen eta antioxidatzaileen propietate bikainak ditu.Eztiak ur ehuneko 20 inguru baditu ere, gainerakoa fruktosa eta glukosa (bestela esanda, azukrea) dago.
bat. Nola ateratzen da eztia?
bi. Zeintzuk dira ezti mota arruntak?
3. Nola laguntzen die eztiak gure ileei?
Lau. Zeintzuk dira eztia erabiltzen duten brikolajeko ile-maskarak/egokitzaileak?
5. Eztia duten irabiatuak lagun al dezakete ilearen hazkuntza sustatzen?
6. Ohiko galderak: Honey For Hair
1. Nola ateratzen da eztia?
Ba al zenekien erleek bi milioi lore ingurura bidaia txikiak egiten dituztela kilo bat ezti egiteko?Liluragarria, ezta?Prozesua erle batek lore batetik nektarra ateratzen duenean hasten da.Likidoa poltsa berezi batean gordetzen da, non entzimek nektarraren konposizio kimikoa aldatzen duten;beste era batera esanda, likido gozoa azukre arruntean banatzen da.Erleak erlauntzara itzultzen direnean nektarra abaraskatara pasatzen hasten dira.Orduan, izaki hegodunek zelulen gainean burrunba egiten dute, nektarra lehortuz prozesuan, ezti bihurtu arte.Horren ondoren, zelulak argizariarekin zigilatzen dira.Nektar zigilatu hori neguko hilabeteetan erleentzako janari iturri bihurtzen da.Kalkulatzen da erlauntza batek, batez beste, 30 bat kilo ezti soberakin sortzen dituela urtean.Eztia biltzen da argizaria abaraska-markoak kenduz eta likidoa estutuz, erauzgailu izeneko makinen laguntzaz.Erauzitako eztia iragazten da geratzen diren argizaria eta beste partikula batzuk kentzeko, eta, ondoren, botilaratu egiten da.Ezti gordina, funtsean, tratatu gabeko eztia da.
2. Zeintzuk dira ezti mota arruntak?
Eztiaren kolorea, ehundura eta zaporea desberdinak dira eskualde batetik bestera.Munduan zehar ezti barietate handia dago eskuragarri.Hona hemen barietate ohikoenetako batzuk:
Eukalipto eztia : Anbar argia du, zapore handia du eta sendagai-balio handiak ditu.
Basoko eztia : Barietate iluna da eta zapore bikaina du.Batez ere, ezti mota hau Jharkhand eta Bengalako baso tropikaletatik biltzen da.Mantenugaietan aberatsa da.
gozogintza hautsa bicarbonatoa bezalakoa da
Multiflora Himalaiako eztia : Himalaiako loratze mota ezberdinetatik aterata, barietate hau normalean kolore zuritik anbarra argia izan ohi da.Berriz ere, balio sendagarri bikainak ditu.
Akazia eztia : Hau ia koloregabea da.Batzuetan zuria ager daiteke.Barietate hau akazia loretik ekoizten da batez ere.Nahiko lodia da.
Lychee Eztia : kolore zuritik anbarra argira, barietate hau usain eta zaporeagatik maite da.Izaera azidoa ere bada.
Ekilore Eztia : hau maite izango duzu bere kolore horia urre aberatsagatik.Ez da asmatzeko saririk, ezti hau ekilore loreetatik dator.Zaporetsua da gainera.
3. Nola laguntzen die eztiak gure tresari?
Barietatea edozein dela ere, eztulari eta katarroari aurre egiteaz eta zauriak sendatzeaz gain, eztiak onura ugari ditu gure ilearentzat ere.Ile lehorra eta kaltetuta baduzu, eztia da behar duzuna.Beste gauza batzuen artean, eztia ile-egokitzaile natural gisa gomendatzen da .Askotan eztia hezetzaile natural gisa deskribatzen ikusiko zenuke.Beste era batera esanda, eztiak zure ileak hezetzen ditu eta hezetasuna ilean atxikita mantentzen du.Emaitza: ile leuna eta distiratsua, zer gehiago?
4. Zeintzuk dira eztia erabiltzen duten DIY ile-maskarak/egokitzaileak?
Ile-maskarak egiteko eztia erabil dezakezun hainbat modu daude.Hona hemen eraginkorrenetako batzuk:
Banana, jogurta eta eztia
Hartu banana bat, 2 koilarakada jogurt arrunta eta 1 koilarakada ezti.Nahastu osagai guztiak, edo, besterik gabe, birrinduta banana jogurtarekin eta eztiarekin batera.Aplikatu maskara ile hezean, larruazaletik hasita eta puntetaraino.Zure ilea maskararekin nahikoa estalita dagoenean, lotu eta estali dutxa txano batekin.Itxaron 45 minutu inguru eta garbitu ohiko xanpuarekin eta girotuarekin.Maskara hau ona izan daiteke ile triste eta frizzyentzat.
Oliba olioa eta eztia
Eztiaren eta oliba olioaren ontasunez jositako ile-maskara honek kaltetutako ileei mesede egin diezaieke.Berotu 2 koilarakada oliba olio birjina estra.Gehitu 2 koilarakada ezti eta ondo nahastu.Masajea buruarekin.Itxaron 15 minutu eta gero xanpua kendu.Esan beharrik ez dago horrek zure ilea elikatuko duela, eta, aldi berean, oso biguna izango da.
Aloe vera eta eztia
Aloe verak onura ugari ditu gure larruazalerako eta ilearentzat, batez ere bere eduki sendoagatik.Gantz-azido, bitamina, funtsezko aminoazido eta zinka eta kobrea bezalako mineraletan aberatsa da. ilearen hazkuntza bultzatzeagatik ezaguna .Bi eztia eta aloe vera baldintzatzaile naturalak dira.Beraz, ondo imajina dezakezu konbinazioak nola salba dezakeen zure ilea erabateko lehortasunetik!Maskara honek hidratazio ezin hobea bermatzeko behar du.Hartu koilarakada bat aloe vera gel eta nahastu koilarakada ezti batekin.Aplikatu zure ileetan, itxaron 30 minutuz eta garbitu ohiko xanpuarekin eta girotuarekin.
Esnea eta eztia
Berriz ere, hau ile lehor eta kaltetutako konbinazio magikoa da .Bi osagaiek hidratazio asko emango dizute zure ospea.Hartu kopa erdi gantz osoko esne eta gehitu 2-3 koilarakada ezti.Berotu nahasketa apur bat, eztia guztiz desegiteko.Kontu handiz aplikatu nahasketa hau zure ilean, hondatutako/zatitutako muturretan arreta jarriz.Itxaron 20 minutuz eta garbitu ohiko xanpuarekin eta girotuarekin.
Sagar sagardo ozpina (ACV) eta eztia
ACVk osagai egokiak ditu ile indartsuago eta indartsuagoa izateko: C bitamina, B bitamina eta azido aszetikoa.B bitaminak odol-zirkulazioa leuntzen lagun dezake.Azido aszetikoak ilea produktu kimiko, germen eta bakterio kaltegarrietatik kentzen lagun dezake.Orain, gehitu honi eztiaren ontasuna.Hartu 4 koilarakada sagar ozpina eta 3 koilarakada ezti.Nahastu itzazu ontzi batean, eta aplikatu maskara zure azalean eta ilean.Utzi maskara ordubetez edo.Garbitu xanpu arrunt batekin.
Ricino olioa eta eztia
Tradizionalki erabiltzen da ricino olioa Kaltetutako scalp eta ile galeraren tratamendua .Akain olioa proteina, mineral eta E bitaminan aberatsa da, eta, beraz, zure ilearentzako edabe magiko gisa funtzionatzen du.Gainera, ricino-olioak azido rizinoleikoa eta Omega 6 gantz-azido esentzialak ditu, eta horrek larruazaleko odol-zirkulazioa areagotzen du, ilearen hazkundea areagotuz.Ekain olioa muturrak konpontzeko ere erabil daiteke.Beraz, kastor eztiarekin nahasten baduzu, egon ziur zure treesak osasuntsu eta sendo jarraituko duela.Hartu 2 koilarakada ricino olio, 1 koilarakada ezti eta 2-3 tanta limoi zuku.Nahastu hauek eta aplikatu maskara zure ilean 45 minutu inguru.Garbitu xanpu batekin.
Arrautzak eta eztia
Arrautzak, dudarik gabe, ilea zaintzeko osagai banaezina dira.Irabiatu bi arrautza;ez gehiegi egin.Gehitu 2 koilarakada ezti eta irabiatu berriro.Zatitu ilea ataletan eta aplikatu nahasketa hau arretaz ilean eta azalean.Itxaron 30 minutuz edo lehortu eta xanpua kendu arte.Honek ilea sustraietatik elikatuko du frizzrik gabe.
Ahuakatea eta eztia
Ahuakateak E bitaminan aberatsa da. Eta eztia hezetzen du.Beraz, hau zure ilearentzat konbinazio irabazlea da.Ahuakatea birrindu eta ontzi batean ezti koilarakada batekin nahastu.Aplikatu zure azalean eta ilean.Itxaron 30 minutuz.Garbitu urarekin, xanpu leun bat erabiliz.
Koko olioa eta eztia
Hainbat arrazoi daude jendeak adinetan zehar kokoari abestu izana.Kate ertaineko gantz-azidoek eta azido laurikoek eta kaprikoek propietate antimikrobioen eta antifungikoen aurkako propietate aberatsak bermatzen dituzte kokoetan, eta horiek batez ere erradikal askeek ilearen hazkuntza geldiarazteko beharrezkoak dira.Koko olioak ere ile distiratsua eta iluna bermatzen du.Hartu 3 koilarakada koko olio eta gehitu 3 koilarakada ezti.Aplikatu zure azalean eta ilean.Masaje astiro-astiro.Itxaron gutxienez 20 minutuz.Garbitu ondo xanpu leun batekin.Hau bereziki lagungarria da distira eta leuntasuna itzultzeko ile makur eta frizzy.
Maionesa eta eztia
Berriro ere konbinazio honek ilearen kalteak kentzen lagunduko dizu.Hartu 3 koilarakada maionesa, giro natural ona baita eta aminoazidoetan aberatsa dena.Nahastu bi osagaiak eta egin ore krematsua.Aplikatu ileari eta itxaron gutxienez 30 minutuz.Erabili xanpu leun bat eta ondo garbitu urarekin.
Erromeroa eta eztia
Erromeroak Carnosol izeneko agente antiinflamatorio bat dauka - hormonak orekatzen lagun dezakeen osagai indartsua da.Folikuluaren hazkuntza suspertu dezake eta, horrela, ilea erortzeko aukerak murrizten ditu.Hartu 4 tanta erromero olio, 1 koilaratxo oliba olio eta 3 koilarakada ezti.Nahastu olioak eta gero gehitu eztia.Masajea zure buruarekin;ziurtatu nahasketak zure treesak behar bezala estaltzen dituela.Erabili dutxa txanoa eta itxaron 30 minutuz.Garbitu maskara xanpu leun batekin.
5. Eztia duten irabiatuak lagun al dezakete ilearen hazkuntza sustatzen?
Bai, ahal dute.Erabili bitaminaz eta mineralez betetako osagaiak.Eztia, noski, hainbat osagai osasuntsuren potentzia da.Hasteko, azukrearen ordezko naturala da.Izan ere, kasu gehienetan, eztiak odoleko azukre maila altua jaits dezake, fruktosa eta glukosaren konbinazio bereziari esker.Gainera, eztiak flavanoide eta antioxidatzaileen maila altua dauka, zure sistema immunologikoa osasuntsu mantentzeko eta ilearen hazkundea sustatzeko.Gainera, bakterioen aurkako eta onddoen aurkako substantzia bat da, hesteetako sisteman funtzionatzen duena, bakterioak ezabatuz.
kareena kapoor soinekoen irudiak
Kale, sagarra, anana eta eztia
Hartu 1 Kopako kale, Kopa erdi bat sagar birrindua, Kopa bat esne, Kopa erdi bat anana eta koilarakada bat ezti.Nahastu dena eta gozatu irabiatu fresko batez.
Espinakak, pepinoak eta eztia
Hartu kopa eta erdi espinakak, kopa erdi zatituta pepino, koilarakada bat ezti eta sagar birrindu kopa erdi bat.Nahastu dena elkarrekin smoothie bat bihurtu arte.Lortu zure sistema garbitu smoothie freskagarri honekin.
Pepinoa, sagarra eta eztia
Hartu pepino zati erdi bat, kopa erdi bat sagar birrindua eta koilarakada bat ezti.Nahastu itzazu eta gozatu ilea hazteko osagai guztiak dituen irabiatu honetaz.
Koko olioa, banana, esnea, espinakak eta eztia
Hartu kopa erdi esne, kopa erdi espinakak, platano erdi bat, koko olio koilaratxo bat eta ezti gordina koilarakada bat.Nahastu eta gozatu bitaminaz eta antioxidatzailez betetako irabiatu aberats eta krematsu batez.
Ohiko galderak: Honey For Hair
G. Zein da eztiaren eta azukrearen arteko aldea?
E. Munduan zehar abiatzen den eztabaida da hau.Baina orduan eztia abantaila izan dezake azukre arruntaren aldean.Eztia nahiago izaten da, antioxidatzaile, aminoazido eta bitamina ugari duelako.Baina badaude kritikari batzuk ere eztiaren onurak gainbaloratuak direla esaten dutenak.Adituek diote ere ezti koilarakada batek kaloria handiagoa duela azukrearen kaloria edukiarekin alderatuta.
