Koko-olioa jende askok maite du bere erabilera anitzekoengatik. Edozein plateri zapore sotila gehitzeaz gain, komunean ere erabiltzen da etxeko lanak (hau da, zurezko zoruak girotzea) eta ilea eta larruazala zaintzeko errutinaren osagai hidratatzaile gisa.
Azken honetaz hitz egiteko, batzordeko ziurtagiridun bi dermatologo hartu ditugu, Steven Shapiro doktorea, hau da. Shapiro MD eta Rachel Maiman, Marmur Medical-en praktikatzen duena, haien ikuspuntuengatik.
Zeintzuk dira koko olioa zure ilearentzat erabiltzeak?
Erabiltzetik bero-tresnak eta kolorazio tratamenduak kutsadura eta muturreko eguraldia bezalako gauzetara, ilea asko pasatzen da. Gauza hauek lixibiatu daitezke hezetasuna eta zure ilearen proteina, lehorra, tristea eta haustura, zatitzea eta gehiegizko isurtzea eraginez, dio Shapirok.
Zorionez, koko olioak alde guztietan lagun dezake, horregatik zure ilea zaintzeko produktuetan eta etxeko errutinatan ikusten da. Hau da, koko olioak azido laurikoa duelako, gantz-azido bat, beste gantz-azido batzuk ez bezala, ilearen ardatzean sakonki sar daitekeena. Ondorioz, ilea proteina galeraren aurka babesten lagun dezake, iraupen luzeko hezetasuna ematen duen bitartean. Horrek zure ilea beteagoa, distiratsuagoa eta osasuntsuagoa ematen du. Gainera, zure ileari kalitate leunagoa eta leunagoa ematen dio, peinatzeko erraza dena, gaineratu du.
Maiman ados dago, eta gaineratu du: ' Olio minerala eta landare-olio asko bezala, koko olioa eraginkorra da ile-zuntz baten hezetasuna mantentzeko. Koko olioak ilearen ardatza estaltzen duelako kanpoaldean, hezetasuna blokeatzen duen hesi hidrofobikoa eskaintzen duelako. Ondorioz, efektu honek ile-ardatztik irteten den hezetasun-abiadura moteltzen du denboran zehar, ohiko produktu egokitzaile batzuek zuretzat egin dezaketenaren antzera».
lagun onena baten aipamenak
Koko olioak laguntzen al du ilea hazten?
It daiteke . Shapirok azaldu duenez: Koko-olioa izugarri elikagarria da zure larruazalerako, beraz, zure ilean erabiltzea lagungarria izan daiteke ile-galera prebenitzeko, ilea hazteko baldintza optimoagoak sortuz.
Eta gogoratzen duzu hitz egin berri dugun azido laurikoa? Beno, hidratatzaile bikaina izateaz gain, zure ile-folikuluen inguruko hanturari aurre egiten lagun dezake, hau da, ilea galtzearen atzean dagoen errudunenetako bat, dio Shapirok.
Berriz ere, azido laurikoa koko-olioaren osagai nagusia da, eta horri esker, zure ilea erraz sartzen da, eta horrek kutikula sendotzen lagundu dezake. «Konpromisoarekin gertatzen denaren antzekoa larruazaleko hesia , kaltetutako kutikula batek ilea apurtzea erraz sor dezaketen substantzia kaltegarrien eta ura sartzeari ongi etorria ematen dio. Ilearen indarra hobetzeak eta iragazgaiztasun handiagoak haustura gutxiago eragiten dute. Horrela, koko-olioak ile-galera-tasak murrizten lagun dezake zuzenean lotuta kaltetzeko», gaineratu du Maimanek. «Hala ere, datuak ez dira nahikoak koko olioak benetan sustatzen duen aldarrikapena onartzeko ilearen hazkundea folikuluaren mailan».
Nola erabili koko olioa ilean:
Koko-olioa zure ilean erabiltzeko hainbat modu daude, baina ezer egin baino lehen, Maimanek dio atxikitzeko. findu gabeko koko olio birjina (edo baita koko olio birjina estra) emaitzarik onenak lortzeko. Ados, osagai hidratatzailea zure errutinan sartzeko gomendio batzuk jasotzeko prest?
1. 'Koko olioa zuzenean aplika dezakezu ilea garbitu aurretik edo ondoren, kalteetatik babesteko eta ezinbesteko hezetasuna zigilatzeko', eskaintzen du Shapirpok.
2. 'Erabili gisa ile-maskara bat astean bi edo hiru aldiz. Horretarako, besterik gabe, koko olioa berotu eta ile lehorrean aplikatu, hortz zabaleko orrazia erabiliz olioa uniformeki banatzeko, ilearen erdialdetik hasi eta muturretaraino. Tratamendu bizkor bat izateko, utzi 30 minutuz, gero xanpua eta ilea beti bezala egokitu. Gehiago hidratatzeko, utzi gau osoan ilea dutxako txano batean edo zetazko zapi batean bilduta. Ondoren, dutxa eta xanpua goizean.
3. Saiatu akabera-olio gisa mutur zatituen itxura minimizatzeko, r frizz hezi eta hegalari otzanak. (Hau bereziki lagungarria da hari kizkur, lodi edo porotsuak dituztenentzat.) Ile hezean, jarri koko-olio kopuru txiki bat muturretatik edo eraman apur bat gorago erdialdera, sustraiak saihesteko kontuz ibiliz, ez dezazun. ez bukatzeko buru koipetsu batekin.
Ba al dago kontuan hartu beharreko neurririk ilean koko olioa erabiltzean?
'Hartu beharreko neurri nagusia gaixoak dira aknerako joera duen azala , koko olioa komedogenotzat hartzen denez, hau da, poroak itxiko ditu', ohartarazi du Maimanek. 'Ondorioz, pertsona batzuentzat aknea okerragoa izan daiteke, beraz, hortik urruntzea gomendatzen dut hori kezka bat bada. Nahiz eta aplikazioa larruazalera soilik mugatzen den, erraz migra daiteke eta apurketak sor ditzake ile-lerroan eta bekokian».
Koko-olio gehiegi erabiltzeak ilea koipetsua izan dezake, ohartarazi du Shapirok. Hasi beti kantitate txikienarekin (hau da, ez zen dime-tamainako bola bat baino handiagoa) eta ikusi nola ileak erantzuten dion lehenik. Geroago gehi ditzakezu beti. Edo, a erabil dezakezu koko olioz infusioa ile produktua horren ordez, bilatzen ari zaren hezetasun gehigarria ematen dizute nahasterik edo hondakinik gabe».
Ba al dago ilea hazteko gomendatzen duzun beste osagairik?
Te berdea, saw palmetto baia eta kafeina estraktua oso onuragarriak dira ilea hazteko, batez ere ile mehe, hondatuta edo ile-galera jasaten duten gizon eta emakumeentzat. Osagai hauek DHTri aurre egiten lagun dezakete, ile-galera eragiten duen hormona, ile-folikuluak orbaintzen eta murrizten laguntzen duela uste dena. DHT-a larruazalean borrokatuz, estraktu natural hauek gaitasun gorenean lan egiten lagun dezakete, azaldu du Shapirok.
Minoxidil ilea galtzeari edo argaltzeari aurre egiten dioten pertsonentzako beste osagarri bikaina da eta hamarkadetako esperientziaren babesa du gizon zein emakumeentzat. Erraza da topikoki erabiltzea ile-galera tratatzeko FDAk ofizialki onartutako bi irtenbideetako bat da. (Ikusi behean ilea hazteko produktuen erosketa-gida bat.)
Ilea galtzen duten pazienteekin lan egiten dudanean, hauek dira nire osagai nagusietako batzuk. Ikerketak babestuta daude, eta horietako asko (hau da, koko-olioa eta te berdea) osagai naturalak direnez, oso ondo iruditzen zait ilearen osasunarekin eta ile-galerekin kezkatuta dauden ia edonori gomendatzea, gaineratu du.
Beheko lerroa
Beraz, koko olioak ilea hazten lagun dezake? Bai, zure scalp eta, beraz, ilea ingurune osasuntsuagoa sortzen laguntzen duelako.
Guk bezala aurretik estalita , ilearen hazkuntza faktore anitzeko prozesu bat da, eta ikuspegi holistiko bat behar du, ilea argaltzearen edo galtzearen azpiko arrazoiei zuzenduta, hala nola estresa, hormonak, hesteetako osasuna, elikadura eta beste ingurumen-faktore batzuk. Bere kabuz, koko olioak, edo osagai bakar batek, ziurrenik ez ditu zure ilea galtzearen arazo guztiak konponduko. Aitzitik, euskarri faktore bat izan daiteke.
Ilea hazteaz gain, jende gehienek segurtasunez erabil dezakete koko olioa osagai hidratatzaile gisa errutinan hari lehorrak otzan eta hidratatzeko. Gogoratu bakarrik erabili behar duzula (hasi kantitate txiki batekin eta gehitu behar duzun moduan) folikuluak ez betetzeko.
alia bhatt bakeroak eta alkandora
Zeintzuk dira ilearen hazkuntza bultza dezaketen produktuak?
Azken edertasuna 1. Viviscal Profesionala
Viviscal da agian ilea hazteko osagarririk ezagunena. Zientifikoki formulatuta dago AminoMar-ekin, itsas konplexu esklusibo batekin, barnetik argaltzen den ilea elikatzen eta lehendik dagoen ilearen hazkuntza sustatzen laguntzen duena. AminoMar-ekin batera, ilea hazteko ezinbestekoak diren funtsezko mantenugai batzuk ere baditu, biotina eta C bitamina barne.
Dermdenda 2. Briogeo Scalp Revival Egur-ikatza + Koko Olioa Xanpu Mikroesfoliatzailea
Ilea zaintzeko gogokoena den linea honek SLS, parabeno, sulfato, ftalato eta silikonarik gabeko produktuak ditu. Horren ordez, landare- eta fruta-estraktu eta olio naturaletan oinarritzen da (kasu honetan, egur-ikatza eta koko-olioa) ile-arazo askori aurre egiteko. Zalantzarik gabe, gamaren izarra edozein produkturen pilaketa kentzen duen detoxifikatzaile hau da, lehendik dauden malutak kentzen dituen bitartean. Menta, menta eta te zuhaitzaren olioaren nahasketak larruazaleko azkura hozten du kontaktuan eta berehala lasaigarria da.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Xanpua ilea mehetzeko
Drogarik gabeko aukera bat lortzeko, beti has zaitezke produktu topiko batekin xanpu hau. Goradura oro kentzen du, eta horrek zure ilea osoagoa ematen du, eta Trioxidil izeneko nahasketa jabeduna erabiltzen du, extract botaniko naturala barne hartzen duena (biotina eta fruitu-zelula ama bezalakoak) scalp eta ilearen osasuna hobetzeko.
Azken edertasuna 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
Leungarri leungarri hau ezti eta koko olioaren nahasketa hidratatzaile batekin egina dago zure haiei distira eta leuntasuna gehitzeko, pisurik gabe. Gainera, usaina erabateko gozamena da usain bat hartzen duzun bakoitzean.
Amazon 5. Nutrafol ilea hazteko osagarria
Nutrafol gomendatzen duten 3.000 mediku eta ilea zaintzeko profesional baino gehiagorekin, eguneroko osagarri hau fitonutriente indartsu eta bioaktiboekin formulatuta dago, klinikoki aztertuak izan direnak eta hiru edo sei hilabetetan ilearen hazkuntza hobetzeko eraginkorrak direla. Sensoril® Ashwagandha (estres hormonak orekatzeko erakusten dena) eta itsas kolagenoa (keratinaren osagai gisa aminoazidoak ematen dituena) bezalako osagaiak elkarrekin lan egiten dute ilea hazten laguntzeko. Bigarren mailako onurak iltze indartsuagoak, lo hobetzea, estres gutxiago eta energia gehiago dira.
LOTUTA: Koko olioa zure edertasun errutinaren superheroia da funtsean
