Asteburuko afariak arin bihurtzen dituzten 34 errezeta soberan dauden oilasko errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Afaria mahai gainean ahalik eta azkarren eramateko orduan, dudarik gabe, ez dago lasterbide hoberik gauzak azkartzeko baino erreko oilaskoa . Aurrez prestatua da, merkean, irauten duena eta aste gaueko jaki mordoa bihur daiteke, zopetatik hasi eta enchiladaetaraino. Insporen bat behar baduzu, hona hemen soberan dauden 34 oilasko errezeta otordu azkar bat nahi duzunean prestatzeko.

LOTUTAKOA: Nola berotu oilasko birrindua azken sukaldaritzako lasterbiderako

1. Oilaskoa eta ilarrak frijitu

Nork zekien 20 minutuko harribitxi honek are azkarrago jo zezakeela mahaia? Oilasko bularkia hezurrik gabeko eta azalik gabeko oilasko birrinduarekin birrindu; barazkiekin eta soja-Sriracha saltsarekin salteatzeak behar duen zapore guztia emango dio.

Lortu errezeta

2. Ontzi berdea oilasko, zitriko eta belarrekin

Bazkaltzeko hondarrak ez du zertan txarra izan. Eman brokoli, zainzuriak, espinakak eta aguakateari proteina-bulkada bat oilasko birrinduarekin osatuz. Jainkosa-janzkera berde gehigarria hartuko dugu, mesedez.

Lortu errezeta

3. Limoi-Gengibre Oilasko Zopa Pikantea

Ukitu isuriak immunitate-indar zaporetsu honekin. Are hobeto, oilasko erreko bat erabiltzeak oilasko gordinaren ordez ia ordubete aurreztuko du.

Lortu errezeta

almendra bustiak jatearen onurak

4. Oilasko Entxilada Berdeak

Entxilada hauek zure oilaskoa sobratu ez ezik, tokia ere garbituko dute zure despentsean, arto-ale kontserbak eta piper berdeak gehitzeari esker. Errezeta honen pausorik zailena gazta urtu arte itxarotea da.

Lortu errezeta

5. Bufaloz betetako patatak

Noski, spuds normalean alboko plater bat dira. Baina hauek oilasko, apioa eta azenarioak birrindua pikantez gainezka daude, beraz, plater nagusia izateko nahiko gozoak dira. Hozkailuan bost egun arte edukiko dutela aipatu dugu?

Lortu errezeta

6. Melokotoi, Oilasko eta Ricotta Pizza parrilan

Irudika dezakegu orain: umeak patioan jolasten udako gau epel batean, aire librean jateko jaio zen tarta hau prestatzen duzun bitartean. Ez zaitez lasai egosi erreko oilaskoa parrillan minutu batzuetan zapore ikaragarri hori maite baduzu.

Lortu errezeta

7. Thai letxuga bilgarriak

Errezetak lurreko oilaskoa edo indioilarra eskatzen du, baina oilasko birrindua aldatzea guztiz ondo dago. Edertasun hauek gainerak dira, dena den, garrantzitsuena, pepino bizkorrak eta belar freskoak.

Lortu errezeta

8. Zartagin Oilasko Fajitas

Oilaskoa hutsetik prestatu beharko ez duzunez, burdinurtuzko zartaginaren errezeta hau, funtsean, bukatzen da barazkiak samurrak eta arinki gorrituta daudenean. Erretzea guztiz salta dezakezu eta horren ordez piperrak, baratxuriak eta tipula erregosi ditzakezu sukaldean.

Lortu errezeta

9. Azken Quinoa-Ahuakate-ontzia

Maite zaitugu, pikantea ganbak . Guztiz goxoa da eta bost minutu besterik ez dituzu behar egosten. Beraz, ez gaitzazu gorrotatu oilasko errea botatzeagatik, ez baitu batere egosi behar.

Lortu errezeta

10. Piper beteak klasikoak

Zergatik lortu behar du behi haragia ondo pasatzea? Trukatu jack gazta mozzarellaren truke piperrak Tex-Mex zelaitik ateratzeko eta oilasko Parm lurraldera.

Lortu errezeta

11. Turkia Stromboli

Ea erabiltzeko gure Black Friday errezeta Eskerrak emateko indioilarra soberan . Zorionez, zortzi osagai dituen jendetza hau urteko edozein garaitan har dezakezu oilasko birrinduaren laguntzaz.

Lortu errezeta

12. Karbo gutxiko kalabazin entxiladak

Hemen ez dago tortillarik, lagunok: oilasko, piper poblano, babarrun beltza eta artoa buruko txiki hauek kalabazin erdiek eta Monterey jack manta batek elkartzen dituzte.

Lortu errezeta

13. Sandia Poke ontziak

Begetariano nagusi honi haragia gehitu nahi badiozu, bikoiztu jengibre-lima soja-jantziarekin. Erabili sorta bat oilaskoa botatzeko eta beste bat amaitutako entsaladaren gainean isurtzeko.

Lortu errezeta

zer egin gabonetan

14. Azken Oilasko Pot Pie

Hara, zure burdinurtuzko zartaginak egin duen platerrik erosoena. Errezeta hau arimaren beroketa positiboa izateaz gain, hostopil izoztua ere eskatzen du etxean egindako ordez. Gainean urrezko marroia dagoenean, irensteko prest dago.

Lortu errezeta

ilea moztu aurpegi luzerako

15. Oilasko labean eta perretxiko risottoa

Risotto krematsua eta gaztaia maite duzu. Baina egiteko behar den zalaparta etengabea? Ez horrenbeste. Alternatiba hau, zorionez, labean erretzen da zartagin batean edo holandar labean, beraz, zure arborioa jar dezakezu beso entrenatu gabe.

Lortu errezeta

16. Greziar Jogurt Oilasko Entsalada Piper beteak

Hauek atzeko piknika dute idatzita. Hobeto oraindik, errezetak oilasko erreko kuboa eskatzen du hasteko, eta, beraz, ez dute egosteko segundo bat behar. Hemen izarra maionesarekin ordez jogurt grekoarekin egindako janzkera krematsua da.

Lortu errezeta

17. Buffalo Chicken Mac and Cheese

Sinesten al duzu zure hamaiketakoa gogokoena eta erosotasuna janaria arimakideak dira? Zalantzarik gabe, ahal dugu. Zippy buffalo saltsa mozzarella gazta saltsa leuna bizitzeko osagaia besterik ez da. (P.S., ganadutegiko janzkera zirimiri batek ez dio inoiz minik egin inori).

Lortu errezeta

18. Limoi-belar oilaskoa eta aguakatearen entsalada plantxan

45 minutu kendu nahi dizkiozu errezeta honi? Badakizu zer egin. Marinada guztiz salta dezakezu eta limoi-mostaza janzkera bikoiztu dezakezu, edo laburki astin dezakezu oilasko birrindua marinadarekin batera, sukaldean berotu aurretik.

Lortu errezeta

19. Mini Oilasko Shawarma

Ez al dira maitagarriak? Are politagoak dira oilasko errea erabiliz zenbat denbora aurreztuko duzun konturatzen zarenean (30 minutu edo ordubete, zehazki). Marinada nahiko erabakigarria da, beraz, ziurtatu haragi birrindua oraindik ere estaltzen duzula.

Lortu errezeta

20. Oilasko frijitua pikantea eta Bruselako ontziak birrinduak

Bruselako kimuak txikitzea Badirudi baino errazagoa da, baina ez da errazagoa izaten janari-bidaia berean aldez aurretik birrindutako kimuak eta erreko oilaskoa erostea baino.

Lortu errezeta

21. Oilasko Tinga Tacos

Nahiz eta Lurreko oilasko aldez aurretik egosirik arruntenarekin hasi, chipotle marinada ausartak bizia emango dio. Presta zaitez bero eta ke-kolpe bat hartzeko, adoboko chipotle piperrei, sutan erretako tomateei eta kuminoari esker.

Lortu errezeta

22. Buffalo Oilasko Bilgarriak Gazta Urdinarekin eta Apioarekin

Errazena aurkezten dizuegu joko eguneko hamaiketakoa garai guztietakoak. Ez duzu ezer prestatu behar, bufalo-hegoak baino askoz nahasiagoak dira eta hondarrak hurrengo egunean bazkari bikaina egiten dute.

Lortu errezeta

23. Oilasko Tortilla Zopa

Tortilla patata frijitu kurruskariekin gainezka dagoen edozein afari gure sarrera mota da. Baina ez kezkatu, barazki eta osagai osasuntsu ugari daude zulatzeko, hala nola babarrun beltzak, artoa, tipula gorria, azenarioak, ilarrak eta piper poblanoak.

Lortu errezeta

24. Familia estiloko oilaskoa Caesar entsalada

Onartu: hemen zaude apaindurako, etxeko croutoiak eta parmesano gazta guztietarako. Proteinatan aberatsa den oilaskoaren lan nagusia alde hau bazkari bihurtzea da. Gomendatuko al genizuke bi (edo hiru) apaingarri lote egitea nahi duzun entsaladatan erabiltzeko?

Lortu errezeta

25. Oilasko Gnocchi Zopa

Patata pastazko burko goxoak > fideo aspergarriak. Errezeta zoragarri honek oilasko zopa hori frogatzen du daiteke izan gogoa, gaixorik zauden bakoitzean joatea baino.

Lortu errezeta

ilea erortzeko arrazoia eta irtenbidea

26. Sukalde motelean botatako oilaskoa

Rotisserie oilaskoak errezeta hau zazpi orduko proiektu batetik 30 minutuko konkista izatera eraldatzen du. Oilaskoa brioche-opil bigunetan zerbitzatzeko partez gaude letxuga birrinduarekin eta tomate xehatuarekin, baina lasai jarri arrozaren gainean (edo, badakizu, jan eltzetik zuzenean).

Lortu errezeta

27. Ahuakatearen Oilasko Entsalada

Oilasko entsalada mahatsarekin, intxaurrekin eta maionesa apaingarriarekin zaharkituta dago. Nahasketan aguakatea gurinarekin, bertsio eguneratu hau jatorrizkoa bezain krematsua da, gantz osasuntsuz eta maionesa argiarekin bakarrik kargatuta.

Lortu errezeta

28. Oilasko burrito kurruskariak

Nahastu Tako asteartea gora eskuko oso sinple hauekin. Miniak direnez, oraindik urdaileko leku soberan izango duzu guaca, queso, artoa plantxan eta menuan dagoen beste edozertarako.

Lortu errezeta

29. Sukalde moteleko oilasko krematsua eta arroz basati zopa

Errezeta hau doitzea erraza da. Hasi barazki guztiak, arroz basatia, ongailuak eta salda Crock-Pot-ean jartzen. Arroza samurra dagoenean, gehitu oilasko birrindua, gatza, piperra eta esnegaina. Guztia berotuta dagoenean, belarrak nahasteko eta irensteko garaia da.

Lortu errezeta

nola kendu mehndi eskutik

30. 15 minutuko Buffalo Chicken Sliders

Zazpi osagai dituzu aplikazio asegarri honetatik. Bikoiztu iruzur-osagaiak erreko oilaskoa *eta* dendan erositako bufalo saltsa erabiliz, edo egin zurea hutsetik gurinarekin, gustuko duzun saltsa beroarekin eta nahi dituzun ongailuekin.

Lortu errezeta

31. Erraza Erraza Oilasko Ramen

Unibertsitatean bizi zinen mikrouhin-labeko fideoak bezain errazak egiteko, baina milioi aldiz zaporetsuagoa (eta Insta-merezi). Fideoak oilasko salda, behi salda eta soja saltsaren nahasketa batean egosten dira, hasieratik gazia eta zaporetsua izan daitezen.

Lortu errezeta

32. Indioilar entxilada pikanteak kalabaza haziekin

Cilantro txikituta, xerra meheko errefautxoak eta nuggets txigortuak edozein plater egun osoa prestatzen eman duzun itxura eman dezake. Inork ez luke inoiz asmatuko hasieratik amaierara 40 minutu besterik ez zizutela behar izan.

Lortu errezeta

33. Labeko xafla Quesadillas

Entzun, zero kexa dugu cheddar birrinduz eta saltsaz betetako labean labean egindako tortillei buruz. Baina xafla-pan quesadilla hau askoz gehiago beteko litzateke nahasketan oilasko birrinduarekin. Pasatu krema garratza, mesedez.

Lortu errezeta

34. Crock-Pot Oilasko Teriyaki

Jarri telefonoa eta aldendu eramateko menutik: zuk zeuk aurre egin dezakezu oinarrizko produktu honi. Oilasko erreko lasterbide baterako, sutan egosi tipula, baratxuria eta jengibrea hiru osagaiko teriyaki saltsan, gero haragi birrindua gehitu nahasketara eta irabiatu konbinatu arte.

Lortu errezeta

LOTUTA: Janari-dendan erreko oilaskorik onena aukeratzeko sekretuak

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean