Ez da misterioa nola sandia bihurtu zen udakoa maskota ez-ofiziala. Ez dago egun bero batean hortzak ziri hotz batean hondoratzea bezalakorik. Freskagarria da, gozoa da eta zure seme-alabek jatea ere lor dezakezu. Baina mozteaz gain, asko egin dezakezu fruta arrosa polit honekin. Hemen, zure hurrengo barbakoan arrakasta izango duten 50 sandia errezeta.
LOTUTA: Nola moztu sandia 5 urrats errazetan
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell1. Sandia txuletak plantxan
Esan haragia eserlekua hartzeko. Ondutako xerra ketsu hauek ederki eusten diote beroari parrilla . Zerbitzatu limoiarekin zipriztindutako entsalada berde baten gainean.
Lortu errezeta
Kristin Perers/Gure biribila2. Sandia Entsalada Almendra eta Aneta
Zortzi osagai eta 15 minutu besterik ez dira behar hau ikusgarria egiteko hamaiketakoa . Feta xehatua eta xerratan errefauak gehitu gatza eta kurruskaria, hain adiktiboa den mokadu bat sortuz, bigarren ontzi bat izango duzu horiek guztiak ukitu aurretik. hanburgesak eta txakurrak .
Lortu errezeta
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell3. Sandia Poke ontziak
Atzera egin, hegaluzea : Nagusi hau guztiz da begetarianoa . Kiloi, pepino xerra eta kimuekin, harribitxi kurruskari hau bulegoko bazkariaren inbidia izango da. Oh, eta soja-sesamoa janztea? Denetan jarri nahi izango duzu.
Lortu errezeta
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell4. Parrillan Sandia Feta Pintxoak
Entsalada beti da hobea makila batean. Hona hemen Caprese tradizional bati bira bat deitzen dioguna, sandia gozoa eta feta gazitsua erabiliz. tomateak eta mozzarella. Egiteko erraza ez ezik, kararen markak parrillako maisu gisa sentiaraziko zaitu.
Lortu errezeta
akne orbainetarako etxeko erremedioak
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell5. Osagai bakarreko sandia sorbetea
Udan, ahalik eta gehien hozten saiatzen gara. Zorionez, gozo hau gure ordutegian sartzen da, bi aldiz izoztutako sandiaz baino ez baitago.
Lortu errezeta
Whitney Bond 6. Strawberry Watermelon Wine Slushies
Barkatu haurrak, hau helduentzat da. Behar duzun guztia zuri botila bat, fruta eta a irabiagailua . Zerbitzatu sandia azalean zure gonbidatuak urruntzeko.
Sukalde flotagarria 7. Sandia parrillan pikantea Crème Fraîcherekin
Fruta gozo honek parrillako markak, pipermin hauts askorekin eta limoi zuku freskoarekin bizia hartzen du. Egon dotorea sardexka eta labana batekin edo sartu mahai-tresnetan. Nolanahi ere, onartzen zaitugu.
Foodie Crush 8. Pepino, albahaka eta sandia entsalada
Gogor eroriko zara baratxuri, limoi eta serrano piperrez jositako soja-jengibre janzkera. Ahh , freskatuago sentitzen gara dagoeneko.
Ai, albahaka gozoa 9. Sandia Entsalada Mentarekin
Plater hau sandiaz, mahats xerratan eta mahats tomatez josia dago. Bota dena ozpin-ozpin soil batean belar freskoekin eta zure lana amaitu da.
Averie Cooks 10. Sandia Mugurdi Slushies
Umeek fruta eta agave bertsioa edan dezakete egun osoan, baina baimena ematen dizugu mugurdi eta granada vodka zipriztin bat gehitzeko zureari.
Emaidazu labea 11. Sandia Gazpatxoa
Plater honek gure sasoiko beste fruta gogokoena da, tomatea. Pepinoarekin, tipula gorriarekin eta piperrarekin nahastuta, hozteko modu bikaina da eta Lortu zure eguneko bitaminak. (Bonus puntuak etxeko croutoiak egiteko.)
Emaidazu labea 12. Sandia Salsa
Parrillan oilaskoa . Arraina takoak . Tortilla patata frijituak. Milioika gauza daude gauza hauen bolatxo bat jartzeko. Eta sei osagai sinpleekin, oso erraza da elkartzea.
Emaidazu labea 13. Jalapeño Sandia Margaritak
Festa garaia da. Pikantea margoak beti gozoak dira, baina sandia zuku freskoarekin? Segi etortzen, tabernaria.
Averie Cooks 14. Oilaskoa plantxan Sandia Mango Saltsarekin
Ezagutu sukaldaritza-ak ohorezko gonbidatua. Irten ezazu zure oilasko ibilalditik garbiketa minimoarekin uzten zaituen errezeta fresko eta erraz honekin. Jarri salsa hozkailuan bost egunez. (Txipekin hartzen ari gara.)
Osasungarria Yum 15. Sandia pizza gazta kremazko glasarekin
Harritu haurrak a gosaria behin eta berriro eskatuko dute. Tarta honek dauka baia eta izotz zipriztina arin bat, baina lasai utzi apaingarriarekin.
Yellow Bliss errepidea16. Sandia Limonada
Izotz kubo arruntak? Aharrausi . Sandia izoztuak, berriz, zureak dira piknika beharrak.
Lortu errezeta
papaia aurpegiko paketea pigmentaziorako
Yellow Bliss errepidea 17. Espinaka eta Sandia Entsalada
Cotija gaztaz, tipula gozoz eta intxaur glasez betetako berdeak? Orain hau atzean utzi dezakegun entsalada da. Patioan elkartuko gara ardo beltz ozpin ozpinarekin.
Ziztada Sortzailea 18. Bandera Abertzaleko Fruta Platerra
Demagun zure Uztailak 4 mahaiaren erdigunea zainduta. Pentsa masustak , mahatsa, sagarrak , gereziak edo plateraren diseinuan landu dezakezun beste edozer. Zerbitzatu gazta-taula edo jogurt dip batekin.
Afaria Zooan 19. Sandia Agua Fresca
Ahaztu Puerto Vallarta hegaldi bat hartzeaz. Edari honek hamar minututan eramango zaitu hara.
Ziztada Sortzailea 20. Sandia eta Oilasko Baltsamikoa plantxan
Ezagutu gaitzazu atarian. Dendan erositako balsamikoaren murrizketa oso ondo dago, baina guztiz kudeatu dezakezu zure kabuz egitea.
Jaia Etxean 21. Marokoko Sandia Pepino Entsalada Pistatxoarekin
Modu bakarra entsalada hau —mendaz, perrexil italiarrez, fetaz eta fruitu lehorrak txigortuz beteta— hobea izan daiteke? Zerbitzatu ezazu plantxan mamitsuarekin txuleta .
Baker minimalista 22. Sandia Margarita Onena
Hiru osagai baino errazagoa al da koktela ? Ez nuen uste. Geurea gatz gehigarriarekin hartuko dugu.
Gurina Erdia 23. Sandia Boba Slushie
Bubble tea zaleak, hau zuretzat da. Hartu zure bidea honen hondoraino eztia -Sandia edaria tapioka perla beltz guzti horietara iristeko.
Amaigabeko Bazkaria 24. Gochujang txerri txuletak plantxan sandia menda entsaladarekin
Zure parrilla oso gogotsu egongo da gochujang korearra ezagutzeko, pipermin gorri-pasta gozo eta pikantea. Hobeto, ordu erdian denei jaten emango diezu. Zerbitzatu azalorea edo jasmina arrozaren gainean.
Txerri noblea 25. Sandia Kokoko Lime Popsicles
Hartu lau osagai irabiagailuan buelta bat emateko, izoztu eta listo. Inoiz ez duzu nahi dendan erosi pops berriro.
Errezeta kritika 26. Sandia Peach Cooler
Aprobetxatu ahalik eta etekin handiena zure nekazari-merkatuaren bilketa edertasun konbinatu honekin. Dagoeneko koko ron pixka bat gehitzeko asmoa dugu.
Bitz & Giggles 27. Marrubi Sandia Agua Fresca Popsicles
Batzuetan umeei barrura sartzeko oihukatzea ez da nahikoa. Lau osagaiko pop hauek euren arreta bereganatuko dute.
40 Mantala 28. Sandia Ura
Tenperaturak igotzen direnean hidratatuta egotea da lehentasuna, baina ura garbi senti daiteke zerbait gozoa nahi dugunean. Saltatu soda eta aukeratu osagai bakarreko freskagarri hau, sandia eta urarekin baino ez dagoena. Gehitu agave edo eztia gozotasun gehigarrirako.
soda gozogintza aurpegirako erabiltzen du
Foodie Crush 29. Sandia gorria, zuria eta urdina, ahabiaren fruta entsalada
Inork ez du jaramonik egiten begirale honi postrea mahaia, sandia kubodun jicama, menda eta feta nahastuta, dena chili hautsez hautsita.
Gatza eta Haizea 30. Ganba eta Sandia Ceviche
Ez al zara gustura? Ceviche-k beti txunditzen du, baina hartu-eman hau oso erraza da. Just irakiten eta hoztu ganbak , konbinatu produktuekin eta gain gatza, menda eta cilantroa. Zerbitzatu yucca patata frijituekin.
Cotter Crunch 31. Koko arroza eta sandia entsalada-ontziak
Erabat beganoa den plater bat, gluten gabeko eta oso goxoa. Abisua: koko kremak eta eztiak arroza arrunta honda dezakete betirako.
Bizitza Goxoago 32. 3-Osagaiak Sandia Mugurdi Popsicles
Urteko anfitrioia izango zara hauek mahaira heltzen direnean. Ez begiratu orain, baina txokolate beltzarekin zipriztintzen ari gara gurea.
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell33. Sandia-Kiwi Ice Pops
Hiru osagai + paperezko edalontzi + popsicle makilak = inoiz egin duzun udako gozokirik errazena. Zail bakarra? Zulatu aurretik izoztu arte zain.
Lortu errezeta
Erdi Labean Uzta 34. Koko-Karea Mahi Mahi Tacos Tekilaz bustitako Sandia Salsarekin
bat bezala Tacoa eta a Margarita lorea haurtxo gozo-pikante bat izan zuen. Mahi mahi zure abiadura ez bada, lasai aldatu tilapiarekin, snapper gorriarekin edo baita izokinarekin ere.
Gatza eta Haizea 35. Pistatxo Feta Sandia Entsalada
Kurruskaria, freskoa, gazia, gozoa: belar fresko, fruitu lehorrak, fruta eta gazta nahasketa honek nota egoki guztiak ditu. Ez gaitzazu hasi granada-balsamikoa janzteko.
nola kendu beltzarana besoetatik etxean
Erdi Labean Uzta 36. Meloi Albahaka Burrata Entsalada Prosciutto Kurruskariarekin
Meloia eta cherry tomateak, udako zeruan egindako partida. Anima zaitez sandia erabiltzen, kantalupa , eztia edo hiruren nahasketa. (Azken finean, piku baltsamikoko ozpin-ozpin-ozpinak ia edozertarako zapore ona izango du).
Feel Good Foodie 37. Fruta Kabobs plantxan
Minutu gutxi batzuk parrillan fruta postre bihurtzen dute, parrilla beroek bere azukre naturalak karamelatzen baitituzte. Erabili nahasketa bat baia , platanoa , anana eta meloia, gero zerbitzatu jogurt gozoarekin, esnegainarekin edo bainila izozkia .
Gatza eta Haizea 38. Sandia gazpatxoa pikantea
Osagai klasikoak sandia, serrano txile xehatuta eta jengibrearekin berritzen dira, beraz, koilarakada bakoitzak bero fresko eta konplexu bat biltzen du.
Koilara Sardexka Bacon 39. Uda amaierako fruta mazedonia
Arugula piperra berde ezin hobea da ahabi gozoekin parekatzeko, mamitsuak mertxikak eta sandia freskagarria. Limoi ozpin-ozpinak nahikoa alaituko du arugularen mingotsa.
Erdi Labean Uzta 40. Cedar Plank izokina Sandia Feta Salsarekin
Egosi edozein arrain zati zedro-ohol batean eta goxoa izango da. Ohola busti laranja zukua gauez eta are zaporetsuagoa izango da, xerrari zitriko zapore sotila emango baitio.
Gatza eta Haizea 41. Sandia, Tomatea eta Feta Farro Entsalada
Quinoa , dibertigarria izan zen iraun zuen bitartean. Farrora pasatu gara, entsaladatik hasi eta denetarik lan dezakeena zopa to kazola .
Erdi Labean Uzta 42. Tailandiako kakahuete-oilasko fideoak arto ikatzarekin eta limoi sandiarekin
Fideoetatik hasi eta denetarik bota nahi duzun kakahuete-saltsa dekadenteenerako prest. tofu to txerrikia ? Behar dena koko-esne kontserba erraza da, PB krematsua eta Thai curry gorria pasta.
Feel Good Foodie 43. Sandia Pepino Entsalada
Denboraldiko freskagarriena fruituak bat egin dugu udako egun beroenetan ere freskatuko zaituen entsalada kurruskari baterako. Guztientzako ezinbestekoa da piknika aurten joaten zara, konfiantza.
Erdi Labean Uzta 44. Oilasko Gyro Entsalada Etxeko Pita Chips, Sandia eta Fetarekin
Entsalada bakoitza baratxuri-belar oliba-olioan botatako pita patata frijituekin koroatu behar dela froga.
Sukalde flotagarria 45. Sandia parrillan pikantea Ezti Jogurtarekin
Sandia txuleta ikazkin ugari ikusi ditugu gure egunetan. Baina frantziar frijituak inspiratutako sandia makilak haizea murgiltzea? Orain, hori jeinu hutsa da.
Erdi Labean Uzta 46. Karibeko Jerk izokina Curried Anana Ahuntz Gazta Entsalada eta Fruta Entsalada
Zapore tropikaleko bonba honetatik 30 minutura besterik ez zara. The izokina guztiz orekatua da, laranja zuku, melaza, curry hautsa eta beste espezie batzuekin egindako saltsa itsaskor eta pikanteari esker.
nola murriztu ilearen erorketa astuna
Sukalde flotagarria 47. Sandia labean Barbakoa Oilasko Danborrak
Marinada zati berdin ketua eta gozoa da, sandia, chipotle piperrak adoboan eta jakitegiko grapa batzuk ditu. Ganadutegiko janzkerarekin zerbitzatu beharrean, probatu zitrikoen gazta urdinaren jogurta.
Ama 100 48. Sandia Kimtxia
PSA: Gorde zure sandia azala. Paper-xerra meheetan zuritu ditzakezu, gero gochujang, zeriola, jengibrea eta arrain saltsarekin ondu. Gutxienez egun batez marinatu ondoren, 'kimchi'-a erabil dezakezu ogitartekoetan, arroz-ontzietan eta besteetan.
Zein gozoa jaten den 49. Baratxuri Gurina Vieira Sandia Saltsarekin
Bieirak ez duzu gatza, piperra eta gurina baino askoz gehiago behar jainkozko dastatzeko. Baina sandia saltsa freskagarriak, zalantzarik gabe, ez du minik egiten.
Grandbaby pastelak 50. Sandia Izozki Karroza
Betiere, irabiagailua edo zuku-sorgailu bat baduzu, errezeta honek bost minutu beharko ditu elkarrekin biltzeko. Gurea igerilekuan trago bat hartuko dugu, mila esker.
LOTUTA: Nola aukeratu sandiarik helduena aldi bakoitzean
Are errezeta bikainagoak lortzeko, begiratu gure lehen sukaldaritza liburua, Gauza Onak bakarrik .
